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  • M字腿見客 BY2開到最極限

    雙胞胎女團BY2日前參加八大《娛樂百分百》節目錄影,和SpeXial風田及網紅林進、小賴等人,扮演三胞胎女團「BY3」,考驗體能的M字腿競賽關卡中,不服輸的妹妹Yumi嚴厲要求姊姊Miko,把腿張開到極限,Miko為了求勝,只好冒著破褲子的風險,咬牙苦撐;而姊妹倆雖是雙胞胎,不過默契卻有待加強,「唇語遊戲」的橋段兩人因屢屢出錯,無法順利過關,這讓Yumi忍不住暴走,猛對Miko怒吼,場面差點失控。

    創業輔導課程SpeXial風田這回特別為了節目,獻出戴假睫毛、穿絲襪的女裝初體驗,他身高將近190公分,穿上難得的澎澎裙辣秀一雙修長美腿,加上秀氣的五官,宛如巨型杯緣子一般;他不諱言起初有偶像包袱,也很排斥女裝扮相,只不過正因為偶像的身分,自覺應該永遠保持帥氣,沒想到變裝後的成果連自己都很驚豔,男扮女裝的造型意外得到好評,也頓時成了人形立牌,被大家簇擁拍照。

    第一銀行貸款利率表▲SpeXial風田男扮女裝,意外得到好評。(圖/八大提供,2017.03.27)

    ▲威廉(左起)、Yumi、Miko、小賴、林進、風田和愷樂留下合影。(圖/八大提供,2017.03.27)

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    李永得遭盤查 柯P:會幽默問警我像遊民還是優惠房屋貸款匪諜?

    台北市長柯文哲今(21)日率市府團隊前往士林行政中心,召開本年度第一場行動市政會議,檢視士林區的建設發展,針對行政院客委會主委李永得不滿遭盤查,怒批北市變警察國家,柯文哲表示,他會幽默反問警察「我看起來是像遊民還是匪諜?不然怎麼會檢查我?」,並強調,警察不盤查不太可能,該做的還是要做。

    台北市政府今天到士林區公所召開行動市政會議,柯文哲在聽取士林區長江慶輝、社會局長許立民及都發局長林洲民有關士林區政、長照專題及士林再生計畫推動成果報告後指示,應積極辦理基隆河右岸河濱地活化利用及基隆河、淡水河設置碼頭,以及試辦捷運地上、高架段下空地線型公園藝文活動是未來發展重點。

    此外,附加健檢、三C教育功能等的老人共餐方式,柯文哲也指示社會局、民政局、教育局、衛生局發揮創意,要讓銀髮族更方便,許立民在報告中提到的老人共餐,柯文哲強調高雄小額借款3萬,這是今年民政局、社會局、衛生局等三個局要合作的一個重點,老人共餐真正的精神是,透過共餐讓老人走出家裡,不是只有吃飯,所以要把附加價值加上去,例如來就可以唱唱歌、卡拉OK、施打流感疫苗、老人健檢等,所以衛生局的配合措施要加上去。

    社會局將設立胖卡教育車,到每個老人的共餐地點教老人如何用3C產品、行動3C教室,把那些老人教會用FB、LINE,跟孫子才有辦法溝通,另外,聯合醫院與學校營養午餐,必要時也可提供老人共餐送餐服務,免得他們自己還要煮,望透過老人共餐,逐步建立長照2.0的基礎,到今年底,整個士林區會有41個老人共餐據點。

    有關李永得被盤查一事,柯文哲在會後受訪時表示,要對自己的國家有信心,台灣的民主政治走到這裡,已經沒有辦法回頭了,不要擔心有什麼獨裁者、警察國家,如果是他被盤查,會幽默的問對方「我看起來很像遊民,還是匪諜?不然怎麼要檢查我」,用比較幽默的態度,事情就解決了。

    柯文哲強調,盤查還是會做,因有時警察在執法上還是需要,至於SOP、執法方式要不要改進,還有議員說要專案報告,他說,會請警察局內部檢討,是否力挺警察?柯文哲指出,不是說要挺誰,他挺自己的國家,要對自己的國家有信心,像他每天都要被記者拷問,「這什麼警察國家?是媒體國家還差不多」,輕鬆一點,不要每天搞得這麼嚴肅,用幽默的方式把這個事情解決掉,這個國家要做的事情很多。

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    4.清算諮詢

    針對負債過度實無力償還者,欲將負債及資產做一次處份,而向債權銀行提出申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    膠原蛋白沒效嗎?營養師教你挑到最有效的!

    【華人健康網文/林世航營養師的探索營養專欄】膠原蛋白是人體結締組織中重要的蛋白質,屬於纖維蛋白,廣泛存在皮膚、關節、牙齦等部位,大約佔蛋白質總量的25至35%,人體重量的6%。在人體扮演著黏合、支撐的重要角色。

    膠原蛋白沒效嗎?營養師教你挑到最有效的!

    人體在有充足的維生素C和蛋白質營養的狀況下,可以自己合成膠原蛋白,但隨著年紀增長,膠原蛋白的合成速率減緩、流失率增加,導致許多膠原蛋白流失的問題,像是皮膚鬆垮、出現皺紋、關節容易磨損等問題,所以追求補充膠原蛋白來彌補流失一直以來都是很熱門的話題。不過吃膠原蛋白會不會吸收,有沒有效這件事一直有爭議,接下來我就列出數篇文獻來好好說明膠原蛋白吸收。

    小額貸款利率及民間二胎借款膠原蛋白真的沒效嗎?不如從結構看吸收吧!

    膠原蛋白的基本組成為三個胺基酸所組成的序列(Glycine-X-Y,X、Y為hydroxylysine與hydroxyproline),這個結構進一步聚合形成分子量高達數十萬,甚至數百萬單位的巨大螺旋結構。人體在消化蛋白質時,會先將蛋白質分解成胺基酸、二肽與三肽的型態才能被腸道吸收,所以膠原蛋白並未預先經過處理,人體的消化道長度不足以將這巨大螺旋的結構消化至這麼小的單位,讓膠原蛋白難以吸收,這就是為什麼吃豬腳、豬蹄這些富含膠原蛋白的食材對人汽車貸款利率計算及貸款買車體無效的原因,也是許多醫師認為補充膠原蛋白無效的理由。

    確實,市面上有許多已不同處理方式的膠原蛋白產品,但並非所有的膠原蛋白補充品都是「原態」形式。現在已有成熟技術先水解,甚至再以酵素分解膠原蛋白,讓膠原蛋白形成胜肽結構,能大幅提高膠原蛋白的吸收率。2005年京都大學的佐藤教授(Kenji Sato)從人體實驗中發現,如果攝食水解膠原蛋白,在血液中可以分析到膠原蛋白才有的二肽分子濃度顯著上升(連結),日本東北大學的動物實驗也以同位素標定的小分子膠原蛋白餵食老鼠,結果也在血液中偵測到這些膠原蛋白訊號(連結),代表這些膠原蛋白經過處理後,確實能顯著大幅提高吸收率。

    佐藤教授在2010年進一步發現在這些膠原蛋白中,具有胺基酸Hydroxyproline(Hyp)的二肽成份才是最主要被吸收的形式。

    另一項日本研究發現實驗動物在餵食預處理的膠原蛋白後,其皮膚、骨骼與關節處都能測得這些膠原蛋白的訊號,代表這些預處理膠原蛋白除了能被吸收外,也可以分佈在皮膚、關節等組織,為膠原原蛋白的功效提供了一些藥物動力學的科學證據。

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    膠原蛋白不只是補充流失,還會刺激膠原蛋白和玻尿酸的生成

    流失的,就用吃的來補充!這是大部分人吃膠原蛋白的想法,但其實近年來的研究卻中國信託卡債協商電話發現,補充膠原蛋白不僅僅是「補充流失」,而是膠原蛋白中的特殊二肽成分:proline-hydroxyproline(Pro-Hyp),還具有「生理訊息傳遞者」的功用,在吸收後可能促進人體皮膚細胞增生、合成膠原蛋白和刺激玻尿酸酵素的活性,增加人體皮膚玻尿酸的含量。

    皮膚細胞再生不足也是皮膚自然老化導致皺紋的原因之一,2009年發表在?農業與食品化學期刊?的研究,將小鼠的皮膚作組織培養,並在培養液中加入Pro-Hyp的膠原蛋白二肽分子,結果發現加入這種二肽分子後的小鼠皮膚膠原蛋白含量增加,代表皮膚細胞可能有增生的現象。

    除此之外,日本學者利用人類皮膚纖維母細胞作為實驗模式,在培養液中加入不同的膠原蛋白二肽、三肽分子,結果發現Pro-Hyp這樣的二肽分子能大幅刺激玻尿酸合成酵素的表現,同時也測得玻尿酸的含量有顯著增加(連結),這幾篇研究代表攝取膠原蛋白的功效機制,不只是給予人體合成膠原蛋白的原料,還可能會直接刺激細胞,藉由其他機制達到美膚功效。

    膠原蛋白產品這麼多,怎樣選才是對的!?

    以上這些研究都推翻了過去許多人對補充膠原蛋白的既定印象,補充膠原蛋白並非無效,端看你補充了哪一種形式的膠原蛋白產品。然而,市面上有這麼多膠原蛋白產品,要怎麼挑才不會花冤枉錢呢?這一小段我就稍微介紹一下市售產品的差別:

    ?標榜富含膠原蛋白的原態食物如:豬腳、豬皮:最沒效的產品之一,因為分子量過大而無法吸收,看到直接跳過。

    ?標榜植物性膠原蛋白如:白木耳飲,與膠原蛋白根本無關的產品,膠原蛋白僅存在動物組織中,不存在於植物,並非所有Q彈的產品都是膠原蛋白。

    ?未特別標榜膠原蛋白是否經過處理:這類的產品可能只經過初步萃取,但並未經過水解或酵素分解處理,無法確認分子量大小,所以就無法確認吸收效果。

    ?標榜經過水解處理的小分子膠原蛋白:經過水解後可以減少分子量,但還是無法確定膠原蛋白處理的狀況,如果要購買這樣產品時,切記分子量越小越好。

    ?標榜水解及具有二肽、三肽的膠原蛋白:吸收狀況最好的膠原蛋白產品,因為人體吸收就是以這樣形式吸收。但是研究發現更以含有Hyp的二肽分子為主,所以要買這類產品桃園個人信用貸款時可以看是否有特別提到含有Hydroxyproline的二肽分子。

    ?標榜Pro-Hyp(P-O)的二肽產品:吸收狀況最好以外,因為文獻指出Pro-Hyp可能可以進一步刺激皮膚細胞增生、膠原蛋白與玻尿酸合成,所以是膠原蛋白產品中最好的!

    最後,台灣的保健食品產業分工很細,甚至只要一通電話就可以有商品產出,再加上部落客行銷就能賣得嚇嚇叫,但這樣的產品真的有效?真的可信任嗎?別只信任名人見證或網路資訊。雲林二胎房貸 雲林二胎房貸一個真正值得信任的廠商,產品資訊一定要非常公開透明,原料是否可溯源、採用甚麼加工製程、還有標榜的有效成分含量、更重要的是這個產品是否真的有研究數據的支撐,要購買前可以關注這些訊息,才讓你花的每一分錢才有保障!

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